Cedar Acupuncture & Naturopathy Bristol

Zakwas buraczany

Burak ma moc odżywiania krwi, wspomaga jej cyrkulację i lekko rozgrzewa. Wspomaga serce i wątrobę.

Przepis na zakwas buraczany jest od mojej szwagierki. Ten zakwas nie pleśnieje, jest pyszny. Zakwas dodatkowo ma kultury bakterii, które wspomagają nasze trawienie.

Zakwas buraczany

Składniki:

Duży słój (5l), wymyty i wyparzony

Rękawiczki, żeby nie wybrudzić rąk

2 kg buraków

Ugotowana, posolona woda

Czosnek – wg uznania, ja daję całą główkę, ząbki obrane, pokrojone na połówki

Kulki czarnego pieprzu

Ziele angielskie }po parę ziarenek

Gorczyca

1-2 liście laurowe

Opcjonalnie laska chrzanu

Przygotowanie:

Buraki obrać, pokroić w ćwiartki, wrzucić do słoja. Zalać ciepłą wodą, dodać czosnek, pieprz, laskę chrzanu, gorczycę, ziele angielskie, liście laurowe, przykryć talerzykiem. Buraki muszą być pod wodą.

Mieszać codziennie i próbować czy jest już taki jak chcemy. Po 5-7 dniach powinien być gotowy. Na koniec przelewamy do butelek czy słoików i trzymamy w lodówce. Na tym etapie można oczywiście pić. Możemy go również użyć do zrobienia barszczu. Pewnie każdy wie jak zrobić taki klasyczny z uszkami, ale w jednym z kolejnych postów dodam przepis na trochę inny. Przedtem będzie jednak o tym do czego można użyć buraki z zakwasu.

Smacznego.

Umów się na pierwszą wizytę:

Wpisz swoje imię i numer telefonu, a ja skontaktuję się z Tobą i umówimy się na konusltację.

Agnieszka Kwiecień

Lic.Ac. Dip.Nat. Dip.CMH, S.A.C.Dip. (Clinical Nutrition) Licensed Acupuncturist and Naturopath

Witaj!

Nazywam się Agnieszka Kwiecień i mieszkam w Bristolu od 2010 roku. Moje zainteresowanie akupunkturą zaczęło się od chęci pomocy ludziom przy użyciu naturopatii, zdrowego żywienia i uzdrawiania energią.

Ukończyłam the College of Naturopathic Medicine w Bristolu jako Licencjonowany Akupunkturzysta i Naturopata, gdzie przez 4 lata zgłębiałam tajniki wiedzy o Chińskiej Medycynie, Biomedycynie i różnych naturalnych metodach leczenia. Uzyskałam również Post-Graduate Diploma in Chinese Herbal Medicine w Phoenix Academy of Acupuncture and Herbal Medicine oraz Dyplom w Stonebridge College jako Dietetyk Kliniczny.

Jestem szczególnie zainteresowana pomaganiem w radzeniu sobie ze stresem, lękami, bezsennością, zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego
i problemami z trawieniem.

Acredited and a member of

Opinie moich klientów

Agnieszka Lompies

2024-01-26

I never believed in acupuncture, but I went there and changed my mind. Done a miracle on my finger after tendons reconstruction. Highly recommended

Lucy O

2024-01-23

Agnieszka is a skilled and talented therapist. I initially visited her with elbow pain and have since visited her for migraine and other problems that my GP has found it challenging to support me with. Her acupuncture, moxa and cupping have had a profoundly positive impact on my health. Agnieszka's approach is professional, supportive and non-judgemental, I cannot recommend her more highly.

Anna Wludecka

2024-01-01

I have seen Agnieszka due to shooting pain which was very severe. After first visit the pain improved hugely.

Lou Silva

2023-12-18

I came to Agnieska due to back pain and felt a massive improvement after only 2 sessions! Afterwards I also had sessions for hip pain due to pregnancy and rhinitis, again an absolute life saver. 4 ever gratefull for your help, thanks 🙏🏽

LESLEY Hall

2023-09-29

I was very keen to try acupuncture to see if it could help my Carpal Tunnel pain in both hands . After meeting Agnieszka I felt very comfortable and knew she understood my condition and pain.Her knowledge and passion for her skill is evident. After my 1st treatment I had a change , my fingers were not throbbibg as much. This relief was so great I booked a few more sessions and im so glad I met Agnieska. Thank you for your compassion and help. I highly recommend this service.

Emma Marlborough

2023-09-19

Very professional and calming experience! I was suffering with nocturnal panic attacks and they started improving after my sessions, and now they have stopped :) massive life saver.

Sian

2023-04-28

I have been seeing Agnieszka for almost a year now, for a long standing spinal condition. She is excellent, kind, understanding and knowledgeable and she gives over and above every session. I only wish I had found her sooner and I cannot recommend her more highly. She is the best! 🙂

David Mills

2023-01-06

Friendly made me feel comfortable and relaxed. The Acupuncture worked for me.

Najczęściej zadawane pytania

Na co pomaga?

Chińska Medycyna plus inne metody naturopatyczne oferują pomoc w prawie każdym przypadku. Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby z różnego rodzaju bólami, najczęściej pleców, głowy czy brzucha. Metody te są również bardzo skuteczne w przypadku alergii, problemami ze stresem, lękami, problemach kobiecych i wielu innych.

Jak to działa?

Chińska Medycyna działa holistycznie. Podczas wizyty pytam o historię choroby, styl życia, dietę, inne dolegliwości, oglądam język i badam puls. Celem tego jest umożliwienie dotarcia do pierwotnej przyczyny problemu zdrowotnego i zastosowanie odpowiedniej metody. Za pomocą terapii staram się przywrócić swobodny przebieg energii Qi, usunąć blokady lub deficyty, co skutkuje poprawą naturalnych zdolności samoleczenia i regeneracji organizmu.

Ile zabiegów potrzebuję?

Ilość zabiegów zależy od wielu czynników, między innymi jak długo trwa problem zdrowotny i jaki jest poziom komplikacji oraz jak szybko organizm reaguje na terapie. Czasem wystarczy jeden zabieg, innym razem potrzebnych jest więcej. Do każdego przypadku opracowuje się plan indywidualnie.

Umów się na pierwszą wizytę:

Wpisz swoje imię i numer telefonu, a ja skontaktuję się z Tobą i umówimy się na konusltację.

Cedar Acupuncture & Naturopathy​ Bristol

Zakwas buraczany

Umów się na pierwszą wizytę:

Agnieszka Kwiecień

Witaj!

Opinie moich klientów

Najczęściej zadawane pytania

Umów się na pierwszą wizytę:

Cedar Acupuncture & Naturopathy Bristol